Cómo mejorar tu postura

En esta oportunidad te dejo un video con consejos para mantener una buena postura y evitar los dolores de espalda.

Encontrá ejercicios para sumar a tu rutina y fundamentos anatómicos para mejorar tu bienestar diario.

Gracias al director de IFE Capacitaciones por dejarnos subir el vídeo. Aprovéchenlo y sigannos en las redes!

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Maximiliano Pisetta

Licenciado en Actividad Física y Deportes. VI Dan en Choi Kwang DoInstructor Master de Choi Kwang Do VI Dan.

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