Malos hábitos

Factores de riesgo cardiovasculares:

*No controlables: Edad; sexo; herencia; conducta de tipo A y raza.

*Controlables: Alcohol; sedentarismo; colesterol; hipertensión; diabetes; triglicéridos; Tabaco; cáncer.

La actividad física, como las artes marciales (Karate, TaeKwon Do, Choi Kwang do, entre otras) son una excelente herramienta para contrarrestar las enfermedades crónicas no transmisibles.

Te dejamos una infografía muy interesante sobre el tema!

Maximiliano Pisetta

Licenciado en Actividad Física y Deportes. VI Dan en Choi Kwang DoInstructor Master de Choi Kwang Do VI Dan.

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