Test valoración condición física

En esta oportunidad te dejo un vídeo con algunas pruebas para valorar la condición física tanto en chicos como en adultos. Podrás implementarlos en tus clases de entrenamiento funcional, artes marciales, defensa personal, en el gimnasio, en el colegio, o en el ámbito que quieras.
A entrenar!!!!

Maximiliano Pisetta

Licenciado en Actividad Física y Deportes. VI Dan en Choi Kwang DoInstructor Master de Choi Kwang Do VI Dan.

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